Penyebab Tenggorokan Berdahak Tanpa Batuk

Kadang beberapa orang mengalami dahak tapi tanpa disertai dengan batuk. Sebenarnya, kondisi ini sangat umum terjadi, meski kadang sedikit mengganggu karena membuat bagian tenggorokan terasa mengganjal. Lantas, apa yang menyebabkan tenggorokan berdahak padahal tidak dalam keadaan flu atau batuk?

mengeluarkan dahak di tenggorokan tapi tidak batuk

Dahak adalah salah satu mekanisme pertahanan tubuh untuk mengeluarkan benda asing lewat batuk. Namun, terkadang, tenggorokan berdahak tidak disertai dengan batuk. Zat licin ini sebenarnya berfungsi sebagai pelumas sinus dan tenggorokan. Sehingga wajar apabila tenggorokan memiliki dahak. Seseorang bisa saja memiliki dahak di tenggorokannya meski dalam keadaan sehat.

Dahak diproduksi oleh sel mukus di kelenjar lendir yang mengandung air, mucin, garam elektrolit, dan berbagai jenis sel, seperti sel epitel. Rata-rata tubuh menghasilkan 1-2 liter lendir sehari. Hal ini bertujuan untuk menjaga kondisi tenggorokan agar selalu dalam keadaan lembab dan membantu sistem pernapasan.

Selain itu, dahak juga berfungsi untuk melawan iritasi dan infeksi. Dalam beberapa kasus, dahak yang akan diproduksi akan terlalu banyak. Ini membuat tenggorokan akan terus mengeluarkan dahak padahal tidak dalam kondisi batuk atau flu.

Tenggorokan berdahak tanpa batuk

Seperti yang dikatakan sebelumnya, tenggorokan berdahak merupakan suatu hal yang wajar terjadi. Tetapi ada kalanya produksi dahak menjadi terlalu berlebihan. Bahkan saat kondisi tubuh tidak mengalami gejala batuk atau flu. 

Berikut penyebab tenggorokan berdahak tanpa disertai batuk.

  1. Infeksi

Produksi lendir biasanya akan dipercepat jika tubuh mengalami infeksi. Hal ini merupakan respon alami tubuh untuk menghilangkan partikel asing seperti bakteri atau virus yang mungkin dapat menyebabkan infeksi.

Secara sederhana, tubuh akan memproduksi lendir untuk meningkatkan pertahanannya untuk melawan serangan asing yang menular. Akibatnya, terjadilah penebalan lendir. Lendir tersebut kemudian akan dikeluarkan melalui tenggorokan sebagai jalan keluar yang paling mudah.

  1. Sinusitis

Sinusitis adalah kondisi yang ditandai dengan pembengkakan rongga sinus. Biasanya, kondisi ini disebabkan oleh infeksi bakteri dan jamur. Ketika seseorang mengalami sinusitis, tidak hanya membuat saluran sinus menjadi terhimpit, tetapi tubuh juga akan mengeluarkan lendir secara berlebihan sebagai reaksi infeksi.

Pada kasus sinusitis, penumpukan lendir di bagian belakang tenggorokan akan semakin parah apabila penderita tidur secara terlentang. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit tenggorokan dan masalah tidur.

  1. Alergi

Alergi juga dapat menyebabkan tenggorokan berdahak. Alergi adalah kondisi ketika sistem imun salah mendeteksi zat atau benda asing yang masuk ke dalam tubuh. Benda atau zat yang dapat memicu respons alergi disebut alergen. Histamin adalah zat kimia yang diproduksi oleh sel-sel dalam tubuh dan membuat adanya reaksi alergi.

Reaksi alergi ada bermacam-macam, ada yang mengalami batuk, flu, atau gatal-gatal. Produksi lendir dahak di tenggorokan juga dapat menjadi reaksi suatu alergi. Biasanya reaksi dahak tersebut dapat dipicu oleh alergi dari lingkungan seperti debu atau serbuk sari, serta alergi makanan.

  1. Iritasi tenggorokan

Iritasi pada tenggorokan juga dapat menyebabkan produksi lendir dahak yang berlebihan. Terdapat sejumlah faktor yang menyebabkan tenggorokan mengalami iritasi, seperti paparan polusi gas beracun.

Ketika kita tidak sengaja menghirup asap atau gas beracun seperti belerang dioksida dan nitrogen dioksida, tubuh akan bereaksi dengan memproduksi lendir secara berlebihan. Sebab, menghirup polutan akan menyebabkan pernapasan bengkak dan meradang.

  1. Refluks asam lambung

Asam lambung yang naik ke tenggorokan atau biasa disebut Gerd akan menyebabkan tenggorokan berdahak. Adanya asam lambung ini akan dianggap sebagai zat asing oleh tenggorokan, sehingga tubuh akan mengeluarkan lendir guna mengumpulkan asam lambung tersebut. Lendir tersebut kemudian akan dikeluarkan dari tenggorokan sebagai dahak.Itu dia beberapa penyebab tenggorokan berdahak tanpa mengalami batuk atau flu. Sebelum mengkonsumsi obat-obatan ada baiknya mengenali terlebih dahulu penyebab tenggorokan berdahak.

Varian dan Harga Realfood Bird’s Nest Daily Drink

Realfood Bird’s Nest Daily Drink merupakan minuman yang terbuat dari sarang burung dengan pemanis alami dari daun stevia yang rendah kalori. Selain itu, minuman ini juga dibuat tanpa menggunakan bahan pengawet. Bird’s Nest Daily Drink dikemas dalam botol kaca yang praktis, sehingga bisa dikonsumsi kapan saja dan di mana saja. Harga Realfood Bird’s Nest Daily Drink juga terjangkau, sehingga bisa dijadikan minuman ringan yang menemani aktivitas sehari-hari. Ada beberapa varian Realfood Daily Drink yang bisa Anda nikmati, di antaranya yaitu:

Realfood Daily Drink Classic

Realfood Daily Drink Classic memiliki rasa original. Minuman yang terbuat dari sarang burung walet ini memakai pemanis alami dari ekstrak daun stevia. Stevia merupakan tumbuhan yang berasal dari Amerika Latin dan telah digunakan sebagai pemanis sejak lama. Tanaman yang termasuk ke dalam keluarga bunga matahari ini memiliki nama latin Stevia rebaudiana. Rasa manis yang dihasilkannya berasal dari kandungan senyawa kimia steviol glikosida dengan tingkat kemanisan 250-300 kali lipat dari sukrosa atau gula murni. Meski sangat manis, stevia tidak mempunyai kandungan kalori sehingga sering dijadikan pengganti gula. Oleh karena itu, Realfood Daily Drink Classic aman untuk dikonsumsi untuk siapapun, termasuk anak-anak.

Harga Realfood Bird’s Nest Daily Drink Classic yaitu Rp 38.000.

Realfood Daily Drink Calm

Realfood Daily Drink Calm minuman sarang burung walet yang mengandung ekstrak kurma organik. Ekstrak kurma memiliki kandungan karbohidrat, vitamin, asam folat, mineral, dan antioksidan yang tinggi. Kandungan tersebut penting untuk menjaga fungsi kekebalan tubuh dan mencegah berbagai penyakit. Antioksidan juga bisa melindungi sel-sel dalam tubuh dari radikal bebas yang menyebabkan peradangan pada organ tubuh. Selain itu, ekstrak kurma juga bermanfaat untuk melancarkan pencernaan, mengurangi tekanan darah, serta menjaga gula darah

Harga Realfood Bird’s Nest Daily Drink Calm yaitu Rp 38.000.

Realfood Daily Drink Beauty

Realfood Daily Drink Beauty minuman sarang burung walet dengan rasa jus persik. Buah persik atau dalam bahasa Inggris disebut peach memiliki nama latin Prunus persica yang diperkirakan berasal dari Tiongkok. Buah persik mempunyai kandungan vitamin C yang bermanfaat untuk kesehatan kulit, seperti memperbaiki tekstur, menambah elastisitas, serta menjaga kelembapan kulit. Sedangkan kandungan vitamin A dan E mampu melindungi kulit dari paparan sinar UV dan mencegah penuaan dini. Realfood Daily Drink Beauty juga mengandung kolagen yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.

Harga Realfood Bird’s Nest Daily Drink Beauty yaitu Rp 38.000.

Realfood Bundle Pack 6 in 1 Beauty

Realfood Bundle Pack 6 in 1 Beauty merupakan produk yang terdiri dari 6 botol Daily Drink varian Beauty berukuran 210 ml. Anda bisa membeli paket ini untuk dikonsumsi selama satu minggu, yaitu satu botol perhari untuk menjadi alternatif minuman ringan yang menyegarkan dan sehat. Harga Realfood Bundle Pack 6 in 1 Beauty yaitu Rp 225.000.

Realfood Bundle Pack 6 in 1 Classic

Realfood Bundle Pack 6 in 1 Classic merupakan produk yang terdiri dari 6 botol Daily Drink varian Classic berukuran 210 ml. Realfood Bird’s Nest Daily Drink telah memiliki sertifikasi BPOM dan Halal. Selain itu, produksinya juga menggunakan teknologi modern dan sesuai dengan standar ISO 22000. Harga Realfood Bundle Pack 6 in 1 Classic yaitu Rp 225.000.

Obat Neuralgin untuk Apa? Manfaat, Dosis, dan Efek Samping

Neuralgin obat untuk apa? Obat ini secara umum berperan sebagai pereda nyeri untuk berbagai kondisi.

Obat Neuralgin beredar dengan merek Neuralgin RX Kaplet yang secara khusus dapat mengatasi rasa nyeri ringan hingga berat, seperti sakit kepala, sakit gigi, nyeri haid, dan nyeri sesudah operasi.

Obat ini mengandung zat aktif metampiron, vitamin B1 (tiamin), vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B12 (cyanocobalamin), dan kafein.

Obat Neuralgin termasuk obat keras, sehingga penggunaan obat ini harus sesuai petunjuk dokter. 

Manfaat dan cara kerja

Neuralgin RX kaplet adalah obat yang digunakan untuk mengatasi rasa nyeri ringan hingga berat, seperti sakit kepala, sakit gigi, nyeri haid, dan nyeri sesudah operasi.

Obat ini mengandung zat aktif metampiron, vitamin B1 (tiamin), vitamin B6 (pyridoxine), vitamin B12 (cyanocobalamin), dan kafein.

Berikut sejumlah manfaat obat Neuralgin:

  • Meringankan nyeri ringan sampai dengan berat
  • Mengatasi sakit kepala, sakit gigi, dan nyeri haid
  • Meringankan gejala peradangan pada sendi (osteoarthritis)
  • Meredakan gejala peradangan sendi akibat kekebalan tubuh menyerang jaringannya sendiri (rheumatoid arthritis)
  • Meringankan nyeri karena kanker
  • Meringankan nyeri setelah menjalani operasi
  • Mengatasi nyeri akibat peradangan pada saraf (neuritis)
  • Mengatasi nyeri akibat gangguan saraf (neuralgia)

Komposisi obat

  • Metampiron 500 mg – Berfungsi sebagai anti-peradangan (antiinflamasi) dan antinyeri (analgesik)
  • Tiamin 50 mg – Membantu sel-sel dalam tubuh untuk mengubah makanan menjadi energi
  • Pyridoxine 10 mg – Membantu reaksi kimia dalam sistem imun, membantu imun bekerja lebih baik.
  • Cyanocobalamin 10 mcg – Nutrisi yang membantu menjaga kesehatan darah dan sel saraf tubuh, juga membantu membuat DNA.
  • Kafein 50 mg – Merangsang sistem saraf pusat (SSP), jantung, dan otot yang mengontrol tekanan darah

Dosis obat

  • Dewasa: 1-2 kaplet sebanyak 3-4 kali/hari
  • Anak-anak: ½-1 kaplet sebanyak 3-4 kali/hari

Efek samping

  • Gangguan pada saluran pencernaan, seperti mual atau muntah
  • Gangguan fungsi ginjal
  • Gangguan kardiovaskuler, yaitu pada jantung dan pembuluh darah
  • Gangguan pembekuan darah
  • Reaksi alergi

Kontraindikasi

  • Pasien yang memiliki luka pada dinding lambung atau usus 12 jari (ulkus peptikum)
  • Ibu hamil dan menyusui
  • Pasien yang memiliki alergi terhadap komponen obat ini
  • Pasien yang mengalami penyempitan saluran pernapasan (bronkospasme), peradangan pada rongga hidung yang disebabkan reaksi alergi (rhinitis alergi), dan biduran (urtikaria) yang disebabkan penggunaan asam asetilsalisilat
  • Anak-anak berusia 14 tahun ke bawah
  • Pasien penderita kegagalan sumsum tulang dalam membentuk granulosit (agranulositosis)
  • Pasien yang memiliki jumlah sel darah putih di bawah batas normal (leukopenia)

Interaksi obat

  • Fenotiazin dan klorpromazin

Penggunaan bersama metampiron meningkatkan risiko penurunan suhu tubuh secara drastis (hipotermia).

  • Obat metotreksat

Penggunaan bersama metampiron meningkatkan efek keracunan darah (hematotoksisitas).

  • Obat antidiabetik oral, sulfonamid, dan fenitoin

Penggunaan bersama metampiron dapat meningkatkan efek obat-obatan di atas.

  • Bupropion dan siklosporin

Penggunaan obat di atas bersama metampiron mengurangi kadar obat-obatan di atas.

  • Obat antidepresan trisiklik, kontrasepsi oral, penghambat monoamine oxidase (MAOI), dan allopurinol

Penggunaan bersama metampiron meningkatkan efek keracunan (toksisitas) obat-obat tersebut.

  • Barbiturat, glutetimid, dan fenilbutazon

Penggunaan bersama metampiron dapat menurunkan efektivitas obat-obatan di atas.

  • Obat antikoagulan

Penggunaan bersama metampiron meningkatkan risiko terjadinya penurunan kadar trombosit hingga di bawah nilai normal (trombositopenia).

Demikian sejumlah manfaat dan keterangan lebih lanjut mengenai obat neuralgin. Sebaiknya konsumsi obat ini sesuai dengan petunjuk dokter ya. 

Menimbang Manfaat dan Bahaya Minuman Keras

Minuman keras yang mengandung alkohol diperbolehkan untuk dikonsumsi untuk orang dewasa berusia 21 tahun ke atas. Tentu tak sedikit orang mengetahui bahaya minuman keras bagi kesehatan.

Tetapi pada kenyataannya, alkohol juga memiliki manfaat yang sama baiknya untuk tubuh jika dikonsumsi dalam batas yang wajar. 

Hepatitis alkoholik bisa menyebabkan kerusakan hati yang parah

Sebaiknya, alkohol dikonsumsi tidak lebih dari 140 mililiter kadar alkohol murni per minggu. Kalau lebih dari batas itu, bisa membuat mabuk dan membahayakan kesehatan.

Untuk lebih jelasnya, berikut ini manfaat dan bahaya minuman keras bagi kesehatan. 

Manfaat Alkohol

Di sisi bahaya minuman keras, ternyata banyak penelitian yang menemukan manfaat alkohol bagi tubuh. Berbagai klaim tentang manfaat hanya berlaku pada konsumsi yang wajar dan cenderung sedikit, bukan yang berlebihan.

Apa saja manfaat minuman keras jika Anda mengonsumsinya sesuai batas yang dianjurkan? 

1. Menambah Jumlah Kolesterol Baik 

Selama Anda mengonsumsinya tidak dalam jumlah yang berlebihan, alkohol bisa meningkatkan kadar kolesterol baik alias HDL di dalam tubuh.

Manfaat ini dapat dirasakan jika Anda sehat dan tidak memiliki riwayat penyakit lainnya. Dengan naiknya HDL, maka risiko Anda terkena penyakit seperti serangan jantung dan stroke akan berkurang.

2. Mencegah Diabetes

Tahukah Anda minum alkohol jenis tertentu dalam batas jumlah wajar ternyata bisa meningkatkan sensitivitas insulin dan membuat kerjanya jadi lebih maksimal? Anggur merah atau red wine, dianggap dapat membantu menurunkan berat badan dan menyingkirkan lemak di tubuh. 

Sebab, minuman ini mengandung polifenol, sebuah senyawa yang memang baik untuk mendukung penurunan berat badan. Kalori red wine juga tidak terlalu besar, terutama jika dibandingkan dengan soda.

3. Mengurangi Risiko Terjadinya Demensia

Ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa mengonsumsi alkohol dalam batas tertentu bisa membantu mencegah terjadinya demensia dan gangguan kognitif lainnya. 

Selain itu, orang yang mengonsumsi alkohol dalam batas wajar disebut lebih mudah rileks ketika bersosialisasi dan berinteraksi dengan orang lain.  

4. Meningkatkan Hormon Kebahagiaan

Manfaat minuman mengandung alkohol satu ini berkaitan dengan meningkatnya kadar testosteron atau hormon seks laki-laki. Artinya, mereka menjadi lebih bergairah saat di ranjang.

Tak hanya bagi laki-laki, manfaat ini juga dirasakan oleh perempuan. Sejumlah penelitian menyebutkan, perempuan yang mengonsumsi satu atau dua gelas red wine per hari memiliki lebih banyak gairah seksual. Selain itu, mereka juga lebih bisa merasakan kepuasan seksual di ranjang.

Selain Manfaatnya, Ketahui Juga Bahaya Minuman Keras

Yang perlu ditekankan, manfaat alkohol tersebut hanya berlaku jika Anda mengonsumsinya dalam batas wajar. Jika berlebihan, Anda akan merasakan bahaya minuman keras hingga berisiko terkena berbagai penyakit kronis. 

Berikut ini sederet bahaya minuman keras yang harus Anda perhatikan:

  • Gangguan hati (liver)
  • Mengonsumsi alkohol berlebih pada saat hamil bisa memicu timbulnya malformasi pada janin. 
  • Stroke
  • Tekanan darah tinggi atau hipertensi
  • Kerusakan hati
  • Gagal jantung
  • Peningkatan risiko kanker payudara, mulut, esofagus, dan hati
  • Pankreatitis atau radang pankreas
  • Jika sudah terlalu banyak, alkohol justru bisa membuat pria mengalami masalah seksual, seperti impotensi.
  • Kematian mendadak, terutama jika memiliki riwayat penyakit jantung
  • Peningkatan risiko kecelakaan dan keinginan bunuh diri
  • Kerusakan otak dan kecacatan lahir pada bayi di dalam kandungan
  • Gejala putus alkohol

Melihat bahaya minuman keras yang lebih banyak, Anda diharuskan menikmati alkohol secara bertanggung jawab. Selain dianjurkan dikonsumsi oleh mereka yang sudah berusia 21 tahun ke atas, Anda juga tidak dianjurkan minumnya secara berlebihan ya!

Efek Samping Obat Cataflam Yang Perlu Diperhatikan

Ketika mengalami rasa nyeri dipersendian atau bagian tubuh lainnya, rasanya ingin segera menghilangkan rasa tidak nyaman tersebut. Terlebih, apabila rasa nyeri bisa berlangsung sangat lama dan sampai menghambat aktivitas. Salah satu obat pereda nyeri yang paling sering digunakan adalah obat cataflam. Obat ini sudah lama dikenal sebagai obat pereda segala nyeri.

Obat cataflam tergolong sebagai obat NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) atau obat peradangan nyeri non stereoid dan cukup mudah ditemukan diberbagai apotek di Indonesia. Kegunaan obat ini pun beragam, secara garis besar obat cataflam dapat menghilangkan sakit, nyeri, dan meredakan peradangan pada sendi yang diakibatkan oleh osteoarthritis dan rheumatoid arthritis.

Osteoarthritis merupakan peradangan akibat tulang rawan yang melapisi tulang menjadi kasar sehingga menimbulkan nyeri ketika menggerakkan bagian tubuh. Ini adalah sakit peradangan yang paling umum terjadi. Sedangkan rheumatoid arthritis adalah peradangan sendiri yang terjadi akibat autoimun.

Akan tetapi, meski obat cataflam terkenal mampu mengatasi nyeri pada radang sendi, ternyata obat ini dapat memiliki manfaat lainnya. Cataflam dapat meredakan nyeri punggung, nyeri haid, dan sakit gigi. Dengan bahan aktif diclofenac potassium, obat ini bekerja dengan mengurangi zat penyebab peradangan maupun bengkak pada tubuh.

Efek Samping

Namun, penggunaan cataflam tidak bisa sembarangan karena tergolong sebagai obat kuat dan proses pembeliannya harus sesuai dengan resep dokter. Jika dikonsumsi tidak sesuai dosis yang dianjurkan, ada kemungkinan menimbulkan efek samping yang memperparah kondisi kesehatan. Apa saja efek sampingnya?

Efek samping obat cataflam dapat dibagi menjadi dua yaitu efek samping ringan dan efek samping berat. Efek samping ringan meliputi sakit perut atau rasa tak nyaman di perut, mual, nyeri hulu hati, diare, sembelit atau konstipasi, perut kembung dan perut bergas, sakit kepala, rasa kantuk, pusing, rasa gugup, ruam kulit atau gatal, penglihatan kabur atau telinga berdenging.

Sedangkat efek samping berat seperti edema atau pembengkakan pada tangan atau kaki, kenaikan berat badan dengan tiba-tiba atau tidak dapat dijelaskan, perubahan pada fungsi pendengaran, perubahaan pada mood dan kondisi psikologis lainnya, sulit atau terasa sakit saat menelan, serta kelelahan yang tidak biasa.

Ada pula rasa sakit di dada, sesak napas, dan juga masalah keseimbangan yang harus segera dikonsultasikan dengan dokter. Dalam beberapa kasus, efek samping paling serius dari penggunaan obat cataflam adalah efek samping yang berkaitan dengan fungsi hati dan ginjal. Seperti, frekuensi buang air kecil yang berubah, leher yang terasa kaku, urin keruh, mual, nafsu makan menghilang, nyeri ulu hati, hingga mata dan kulit menguning. Jika setelah mengonsumsi obat cataflam Anda merasakan efek samping yang serius harus segera mencari bantuan medis dan menghubungi dokter.

Sebelum mengonsumsi obat cataflam ada baiknya untuk berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Jangan mengonsumsi obat tersebut apabila memiliki alergi terhadap kandungan diclofenac potassium, aspirin, maupun obat jenis NSAID lainnya. Jangan lupa untuk memberitahu dokter semua obat, suplemen, vitamin, produk herbal yang sedang dikonsumsi sehingga tidak akan terjadi efek samping yang lebih parah. Masalah kesehatan pun juga perlu diberitahu kepada dokter saat konsultasi agar dapat memantau reaksi cataflam.

Selain berkonsultasi dengan dokter, pasien juga harus mengonsumsi obat cataflam secara utuh. Artinya, tablet obat tersebut tidak boleh diremuk, dikunyah, atau dibelah karena dapat merusak lapisan khusus sehingga meningkatkan potensi munculnya efek samping.

Beberapa penyakit seperti rheumatoid arthritis kadang perlu konsumsi rutin obat cataflam Namun, bila setelah pemakaian berkala obat cataflam nyeri tidak kunjung sembuh, maka segera pergi ke dokter untuk berkonsultasi. Pastikan penggunaan obat cataflam sesuai dengan aturan dokter dan berhenti jika dokter menyarankan untuk berhenti atau muncul efek samping yang sangat parah.

Punya Anak Balita? Berikan Susu Morinaga Chil Kid

Setelah melewati usia satu tahun, anak bisa diberikan asupan susu lain selain ASI. Anda bisa memberikan susu formula pada anak balita, salah satunya susu dari Morinaga Chil Kid.

Susu Morinaga adalah susu yang diformulasikan khusus untuk anak-anak. Susu ini dilengkapi dengan berbagai nutrisi yang sangat penting dan dibutuhkan oleh tubuh anak di masa tumbuh dan berkembang.

Panduan memberikan susu Morinaga Chil Kid pada anak

Memberikan susu pada anak tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Meskipun susu mendatangkan banyak manfaat, tapi bila dikonsumsi dengan cara yang salah, maka akan menimbulkan dampak negatif.

Perhatikan hal-hal ini ketika akan memberikan susu Morinaga pada anak Anda:

1. Diberikan untuk anak usia 1-3 tahun

Perlu diingat, susu Morinaga Chil Kid hanya boleh diberikan untuk anak dalam rentang usia 1-3 tahun. Jangan berikan susu ini pada anak yang masih belum genap berusia 1 tahun, atau sudah melewati usia 3 tahun.

Anak dalam rentang usia ini umumnya hanya diperbolehkan untuk mengonsumsi susu maksimal 700 ml setiap harinya. Oleh sebab itu, ketika memberikan susu pada anak, perhatikan takarannya.

2. Jangan melebihi dosis yang dianjurkan

Sama seperti ketika memberi obat, pastikan Anda tidak memberikan susu Morinaga dalam jumlah yang terlalu banyak pada anak Anda. Anda bisa mencari tahu takaran yang dianjurkan melalui kemasan susu.

Umumnya, susu Morinaga dianjurkan untuk diberikan kepada anak dalam ukuran sekitar 60 ml sampai dengan 100 ml sekali minum. Jumlah ini bisa didapatkan dengan mencampurkan bubuk susu ke dalam air.

3. Sajikan dengan hangat

Meskipun minuman yang dingin terasa segar, tapi hal ini tidak baik untuk kesehatan anak Anda. Ketika akan memberikan susu Morinaga Chil Kid, pastikan Anda menggunakan air panas.

Anda bisa menyiapkan air panas terlebih dahulu di sebuah wadah. Kemudian, campurkan bubuk susu ke dalam air panas tersebut. Aduk sampai susu larut dalam air dan merata dengan sempurna. 

4. Perhatikan cara penyimpanan

Sebelum memberikan susu Morinaga pada anak, selalu perhatikan tanggal kadaluwarsa produk. Jangan sampai, Anda mengabaikan hal ini dan memberikan susu yang kualitasnya sudah buruk kepada anak.

Selain itu, perhatikan juga cara Anda menyimpan kemasan susu. Simpanlah di tempat yang sejuk, di bawah suhu ruangan. Pastikan kemasan susu tidak mudah terjangkau oleh sinar matahari.

5. Alergi susu pada anak

Beberapa anak mungkin tidak bisa meminum susu secara sembarangan. Ada anak yang bisa mengalami reaksi alergi karena susu menjadi pemicu alerginya.

Biasanya, alergi susu akan mudah dideteksi ketika anak mengalami gejala berikut: 

  • Gatal-gatal dan bercak di kulit
  • Masalah pencernaan
  • Anak merasa sakit ketika menelan
  • Tinja berdarah ketika buang air besar
  • Alergi hidung, seperti hidung meler dan mata berair
  • Sakit perut

Apabila anak mengalami gejala di atas setelah mengonsumsi susu Morinaga Chil Kid, sebaiknya segera hentikan pemakaian. Kemungkinan besar, ada kandungan dalam produk susu ini yang memicu reaksi alergi pada anak Anda.

Ketika anak mengalami alergi susu, cara paling tepat untuk mengatasinya adalah membawa anak berobat ke dokter. Dokter bisa membantu memeriksa kondisi anak, mendiagnosa tingkat keparahan reaksi alergi pada anak Anda.

Selain itu, dokter juga bisa memberikan upaya perawatan serta merekomendasikan pilihan susu lain untuk menggantikan Morinaga Chil Kid yang lebih aman untuk alergi anak.

Sumber:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/296564#risks
https://www.verywellhealth.com/is-your-baby-allergic-to-milk-1324035
https://www.healthline.com/health/childrens-health/how-much-milk-should-a-toddler-drink#recommended-amount

Ketahui Prosedur Medis Fisioterapi di RS Sayang Ibu

Fisioterapi adalah terapi yang berfungsi untuk membantu memulihkan gerakan dan fungsi ketika seseorang terkena cedera, penyakit, atau kecacatan. Selain itu, fisioterapi juga dapat membantu mengurangi risiko cedera atau penyakit di masa depan. Anda bisa mendapatkan prosedur medis fisioterapi di rumah sakit di sekitar rumah Anda salah satunya di RS Sayang Ibu.

Jenis Fisioterapi

Fisioterapi bisa saja terspesialisasi dalam satu demografi, misal hanya untuk anak-anak atau untuk orang dewasa yang lebih tua. Fisioterapi juga pada umumnya fokus pada satu jenis kondisi, seperti cedera karena olahraga atau kondisi kesehatan tertentu seperti:

  • radang sendi psoriatik
  • cedera tulang dan osteoporosis
  • penyakit Parkinson.

Manfaat Fisioterapi

Fisioterapi bermanfaat dan dapat membantu permasalahan orang dari segala usia dengan berbagai kondisi kesehatan, termasuk masalah yang memengaruhi:

  • tulang, persendian, dan jaringan lunak seperti  nyeri punggung, nyeri leher, nyeri bahu, dan  cedera olahraga
  • otak atau sistem saraf seperti masalah gerakan akibat stroke,  multiple sclerosis (MS) atau  penyakit Parkinson
  • jantung dan sirkulasi seperti rehabilitasi setelah  serangan jantung
  • paru-paru dan pernapasan seperti  penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan cystic fibrosis.

Fisioterapi juga dapat meningkatkan aktivitas fisik Anda sekaligus membantu mencegah terkena cedera lebih lanjut.

Fisioterapi dapat menjadi pilihan pengobatan yang membantu jika mengalami keterbatasan gerak karena:

  • kecelakaan
  • cedera
  • usai operasi
  • kondisi kesehatan
  • merasakan sakit yang berhubungan dengan gerakan.
  • ingin mempertahankan atau meningkatkan kemampuan Anda untuk bergerak dengan mudah
  • membangun kekuatan dan memerangi efek dari kondisi kesehatan, seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, sklerosis ganda atau multiple sclerosis, penyakit Parkinson, stroke, dan PPOK.

Praktek fisioterapi biasanya mudah ditemukan yaitu seperti di klinik atau kantor rawat jalan, fasilitas atletik, pusat rehabilitasi, sekolah, tempat kerja, rumah, rumah sakit salah satunya seperti RS Sayang Ibu.

Fisioterapis akan mendiagnosis dan mengelola berbagai kondisi tubuh Anda seperti tulang, otot, sistem kardiovaskular, saraf, dan bagian serta sistem tubuh lainnya. Fisioterapis juga dapat membantu orang untuk mengelola penyakit kronis, memberikan saran gaya hidup, meresepkan latihan atau olahraga dan bantuan untuk membantu orang mengelola pola hidup lebih baik, dan memberikan saran.

Ketika Anda pergi menemui fisioterapis, mereka mungkin:

  • akan memijat tubuh Anda
  • memanipulasi sendi Anda
  • meregangkan otot
  • memberi Anda latihan atau olahraga untuk dilakukan.

Seorang fisioterapis juga akan menilai kondisi Anda dan membantu Anda mengatasi masalah fisik, yang mungkin terjadi karena kecelakaan atau cedera, atau Anda mungkin mengalaminya hampir sepanjang hidup Anda.

Beberapa fisioterapis juga bisa merawat anak-anak yang memiliki masalah dengan gerakan mereka. Fisioterapis juga akan memberi saran kepada orang tua bagaimana meningkatkan kualitas hidup anak mereka.

Efek Samping FIsioterapi

Meski fisioterapi dikenal memiliki banyak manfaat dan mampu memperbaiki tubuh, tetapi fisioterapi ternyata juga memiliki efek samping. Berikut adalah efek samping yang ditimbulkan setelah melakukan fisioterapi:

  • Nyeri dan merasa kelelahan
  • Pegal-pegal
  • Sakit punggung
  • Bagian tubuh yang menjalani terapi akan terasa nyeri saat disentuh.

Biaya Fisioterapi

Biaya fisioterapi pada umumnya bervariasi. Jika Anda memiliki asuransi kesehatan swasta, cobalah untuk menggunakannya untuk klaim fisioterapi yang Anda dapatkan. 

Untuk Anda yang berada di Sumatera Barat, maka Anda bisa melakukan fisioterapi di rumah sakit salah satunya adalah RS Sayang Ibu yang beralamat di Jalan Hamka No. 273 Batusangkar, Baringin, Lima Kaum, Kabupaten Tanah Datar, Sumatera Barat 27261. RS Sayang Ibu memiliki jam operasional Senin sampai Minggu mulai jam 00.00 hingga 23.59.

7 Pilihan Perawatan Rumah Sakit Bengkulu Untuk Melahirkan

Jika Anda berencana memiliki bayi, Anda akan memiliki banyak pertanyaan dan pilihan untuk dibuat: Apakah saya ingin melahirkan secara alami? Jenis kelas persiapan persalinan apa yang harus saya ambil? Siapa yang saya inginkan dengan saya selama pengiriman? Rumah sakit Bengkulu untuk bersalin mana yang saya kunjungi? Semuanya bisa menjadi sedikit berlebihan jadi memutuskan ke mana harus mengirim terlebih dahulu adalah cara yang bagus untuk memeriksa satu hal dari daftar keputusan Anda yang tampaknya tak ada habisnya! Meskipun ada banyak faktor yang perlu dipertimbangkan, berikut adalah 7 hal yang harus ditawarkan oleh rumah sakit bersalin yang Anda pilih. 

1. Keunggulan Klinis dalam Persalinan dan Persalinan Anda ingin memastikan bahwa Anda dan bayi Anda berada di tangan ahlinya. Rumah sakit harus memiliki tim spesialis bersertifikat untuk memandu Anda melalui proses persalinan dan melahirkan. Itu termasuk: 

  • OB/GYN dan ahli anestesi bersertifikat. Sertifikasi dewan menunjukkan keahlian dokter dalam spesialisasi mereka dan bahwa mereka berpartisipasi dalam pengembangan profesional berkelanjutan, sehingga mereka tetap up-to-date di bidangnya. 
  • Tenaga Kerja – OB/GYN bersertifikat dewan ini ada, bersama dengan perawat persalinan, untuk mendukung Anda sebelum Anda siap untuk mendorong dengan dokter Anda. 
  • Perawat terdaftar yang diakui magnet. Rumah sakit dengan pengakuan ini terbukti memiliki hasil perawatan pasien yang lebih baik dan kepuasan pasien yang lebih tinggi.

2. Perawatan Khusus

Perawatan khusus mencakup tim neonatologis dan perawat berdedikasi yang terlatih dalam perawatan bayi prematur yang lahir setelah 32 minggu kehamilan yang memerlukan observasi ketat atau perhatian khusus lainnya. Anda menginginkan tim penitipan anak perawatan khusus yang mendorong orang tua dan pengasuh, bila memungkinkan, datang ke kamar bayi untuk menjalin ikatan dan menghabiskan waktu bersama bayi mereka.

3. Pilihan Melahirkan

Melahirkan adalah salah satu peristiwa paling monumental dan mengubah hidup yang pernah Anda alami. Cari tahu Rumah sakit –rumah sakit Bengkulu yang  memberi Anda alat untuk membuat rencana kelahiran yang menguraikan bagaimana Anda ingin melahirkan bayi Anda, termasuk teknik dan pendekatan persalinan yang mendukung yang Anda inginkan selama persalinan—dari obat pereda nyeri hingga aromaterapi hingga bak pusaran air hangat.

4. Pilihan Pereda Nyeri untuk Persalinan

Apakah Anda menginginkan obat untuk menghilangkan rasa sakit atau ingin menggunakan cara yang lebih alami untuk membantu meredakan nyeri persalinan, carilah rumah sakit yang menawarkan:

  • Obat pereda nyeri, termasuk anestesi regional dan lokal
  • Alternatif, pendekatan penghilang rasa sakit yang lebih alami

5. Jarak tempuh dari rumah Anda. 

Secara umum, jarak antara rumah Anda dan rumah sakit tidak memiliki efek keseluruhan pada hasil kelahiran tetapi Anda tidak ingin rumah sakit Anda terlalu jauh sehingga Anda mengkhawatirkan lalu lintas saat bayi sedang dalam perjalanan. Itulah sebabnya, “Kelahiran sebagian besar bersifat lokal. Kebanyakan orang memilih rumah sakit bengkulu terdekat.”

6. Pertanggungan asuransi. Carilah rumah sakit bersalin dengan dokter yang mengambil asuransi Anda, karena apa yang ditanggung dan di luar jaringan bisa sangat bervariasi.

7.  Fasilitas untuk kehamilan berisiko tinggi. Jika Anda mengalami kehamilan yang sulit, persalinan yang rumit di masa lalu, atau kondisi kesehatan yang sudah ada sebelumnya yang dapat memengaruhi kehamilan Anda, temukan rumah sakit persalinan dan persalinan yang dapat mengakomodasi Anda dalam skenario terburuk. Misalnya: Apakah ada bank darah? Apakah ada ICU? NICU? Ini jarang digunakan, kata Little, tetapi “orang yang memiliki kehamilan berisiko tinggi harus berada di suatu tempat dengan perawatan yang tepat.”

7 Manfaat Eye Serum untuk Menyempurnakan Tampilan

Apa perlengkapan Anda untuk merawat kulit wajah? Apakah salah satuny ada eye serum? Banyak orang kadang-kadang lupa untuk merawat bagian kulit mata. Padahal area mata justru bisa lebih mudah mendapat banyak masalah terkait kulit kering, warna tidak merata, hingga tanda penuaan pun awalnya biasa timbul dari area mata.

Untuk mengatasi itu semua, tidak jarang Anda disarankan memakai eye serum. Anda mungkin bertanya-tanya apa bedanya dengan eye cream atau krim mata? Sebenarnya, manfaat keduanya tidak jauh berbeda. Namun, kandungan eye serum cenderung lebih cair dan ringan sehingga lebih mudah diserap oleh kulit dan tidak meninggalkan residu bahkan saat hendak berias.

Supaya semakin tidak penasaran, lebih baik kenali manfaat eye serum lebih dalam, yuk. Anda pun akan sadar betapa pentingnya perawatan mata yang satu ini dan ingin segera mencari eye serum terbaik untuk area mata Anda.

Meminimalkan Tanda-tanda Penuaan

Tanda-tanda penuaan paling cepat timbul di area kulit mata. Tanda tersebut bisa mulai dari garis-garis halus sampai keriput. Penggunaan eye serum sangat ampuh untuk meminimalkan tanda penuaan di area mata Anda. Ini karena biasanya eye serum kaya akan antioksidan yang berasal dari minyak nabati yang mampu mehidrasi area kulit mata yang sensitif.

Menjaga Kehalusan Area Mata

Eye serum biasanya dibuat dengan penggunaan minyak nabati yang kaya akan antioksidan. Ini juga sangat ampuh untuk membuat area kulit mata senantiasa lembut. Tidak hanya itu, kandungan antioksidan pada eye serum bahkan bisa mengembalikan kesehatan kulit mata dari yang tadinya penuh dengan tanda penuaan menjadi halus kembali.

Mata Terlihat Lebih Cerah

Kerutan akan sangat mudah datang ke area kulit mata. Ini merupakan imbas dari berbagai kegiatan Anda, khususnya dalam menatap layar. Salah satu dampak lanjutan dari bagian kulit mata yang mengerut adalah tampilanmata yang terlihat lelah dan kusam. Penggunaan eye serum bisa membuat bagian kulit mata menjadi lebih halus sehingga lebih banyak cahaya yang dapat dipantulkan ke mata. Mata Anda pun tampak lebih cerah.

Memudarkan Lingkaran Hitam Mata

Serum mata sangat ampuh untuk mencerahkan lingkaran hitam di bawah mata. Tentu saja lingkaran mata bisa  berkurang apabila Anda menggunakan eye serum secara rutin. Tampikan area mata tanpa lingkaran hitam yang tebal akan membuat Anda lebih percaya diri tampil natural. Anda pun tidak perlu susah payah menutupi lingkaran mata tersebut apabila hendak berias.

Mengurangi Bengkak dengan Cepat

Manfaat eye serum untuk mengurangi mata bengkak inilah yang tidak dimiliki oleh eye cream. Pasalnya saat Anda menggunakan eye cream, formulanya lebih berat dan menempel di permukaan kulit sehingga membuat pembengkakan justru terlihat lebih besar. Sementara itu, eye serum lebih cenderung cair dan mudah menyerap sehingga tidak berimbas buruk bagi mata yang bengkak. Justru pemakaian eye serum bisa memerangi mata bengkak karena kandungan asam hialuronat ataupun antoksidan yang ada di dalamnya.

Meratakan Warna Kulit

Coba perhatikan area kulit mata Anda dengan bagian kulit wajah yang lain. Umumnya, ada perbedaan warna kulit yang cukup mengganggu. Anda bisa menyiasatinya dengan menggunakan eye serum secara teratur. Pasalnya, eye serum bisa membanti meratakan warna kulit di area mata.

Mengaplikasikan Riasan Lebih Mudah

Segala masalah penuaan hingga warna yang tidak merata pada bagian mata ujung-ujungnya akan sangat berpengaruh pada penampilan riasan Anda. Make-up Anda pun bisa terlihat tidak maksimal. Karena alasan inilah, eye serum juga menjadi alasan bagi Anda untuk mempermudah pengaplikasian make-up agar hasil akhirnya lebih terlihat sempurna.

***

Jadi, jangan tunggu sampai tanda penuaan telanjur memenuhi area mata Anda dan semakin sulit diatasi. Menggunakan eye serum sedari awal akan membuat Anda tampak awet muda karena mata adalah jendela wajah Anda secara keseluruhan!

Seputar Waist Trainer Korset Pelangsing

Waist trainer adalah sejenis korset pelangsing yang bertujuan untuk memperkecil pinggul dan membantu orang-orang mendapatkan bentuk tubuh layaknya gelas pasir. Sebelum Anda memutuskan untuk menggunakan korset pelangsing ini, penting untuk memahami bahwa produk ini belum tentu aman dan efektif dalam membantu Anda mendapatkan bentuk tubuh yang ideal. 

Korset pelangsing dapat membantu memiliki perut yang ramping

Waist trainer adalah garmen dengan bentuk yang menyerupai korset pelangsing. Sama seperti korset pelangsing, waist trainer akan menarik bagian tengah tubuh seseorang sekencang mungkin. Waist trainer umumnya terbuat dari kombinasi antara kain yang kuat dan serat yang keras. Velcro, kait, dan tali atau pengencang yang kuat lainnya akan menjaga agar wais trainer tetap kencang dan berada pada tempatnya. Mereka yang mendukung penggunaan “alat pelangsing” menyatakan bahwa sangat mungkin untuk “melatih” pinggang untuk memiliki bentuk yang lebih ramping dan langsing setelah sering memakai korset pelangsing dalam waktu yang lama. Bahkan, beberapa orang menyatakan memakai waist trainer korset pelangsing saat berolahraga dapat membantu menurunkan berat badan. 

Apakah alat ini efektif berfungsi?

Waist trainer bekerja dengan cara yang sama dengan korset pelangsing, yang mana sekarang sudah jarang digunakan karena tidak nyaman, ketinggalan jaman, dan menyebabkan kekhawatiran kesehatan. Waist trainer dapat menghasilkan pengurangan ukuran pinggang atau lingkar pinggang sementara, dan seseorang akan melihat hasilnya dengan cepat. Namun, setelah waist trainer atau korset pelangsing dilepaskan, pinggang akan kembali ke bentuk semula dan tidak lagi terlihat lebih kecil. Selain itu, waist trainer tidak mengurangi lemak tubuh seseorang. Jika Anda berupaya untuk mengurangi jumlah lemak di perut atau menurunkan berat badan secara keseluruhan, Anda tidak bisa mengandalkan korset pelangsing dan waist trainer sebagai solusinya. Namun, seseorang dapat kehilangan nafsu makan saat menggunakan waist trainer. Ini dikarenakan garmen ini akan memberikan tekanan pada lambung, yang mana dapat memberikan perasaan kenyang yang palsu. 

Selain hanya memberikan tampilan jam pasir sementara, ada risiko yang dibawa oleh waist trainer korset pelangsing. Penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan efek negatif pada kesehatan tubuh seseorang. Waist trainer dapat berpotensi membahayakan seseorang apabila membuat pengguna kesulitan bernapas, memaksa organ-organ tubuh bagian dalam pada posisi yang sempit yang dapat menyebabkan kerusakan permanen seiring berjalannya waktu, patang tulang rusuk, dan menyebabkan refluks asam dan gangguan pencernaan lainnya. 

Sebuah laporan tahun 2018 menyatakan bahwa menggunakan waist trainer seperti korset pelangsing pada saat Anda berolahraga dapat menyebabkan gangguan pernapasan. Para peserta menunjukkan adanya sesak napas, berkeringat, dan meningkatnya rasa nyeri saat mereka memakai waist trainer korset pelangsing saat melakukan manuver pernapasan untuk menstimulasi latihan. Menurut ABCS, memakai waist trainer dapat mengurangi kapasitas paru-paru sebesar 30 hingga 60 persen. Waist trainer korset pelangsing juga dapat menyebabkan penumpukan cairan dan peradangan pada paru-paru. 

Menekan bagian perut menggunakan tekanan yang konstan dari waist trainer korset pelangsing juga dapat menyebabkan organ tubuh bagian dalam seperti hati dan ginjal untuk berpindah ke posisi yang tidak tepat dan alami. Pergerakan organ tubuh bagian dalam tersebut dapat memengaruhi aliran darah, dan juga mengubah seberapa baik organ-organ tubuh tersebut berfungsi. Bahkan, hal ini dapat menyebabkan kerusakan organ permanen. Pergerakan organ karena korset pelangsing juga dapat memengaruhi organ pencernaan, seperti kerongkongan, lambung, dan usus. Tidak hanya mengganggu pencernaan, tekanan yang konstan dapat memaksa asam lambung untuk naik ke kerongkongan dan menyebabkan maag. Jika seseorang menderita GERD, memakai korset pelangsing dapat memperparah gejala kondisi yang diderita.